A ansiedade é uma das queixas mais frequentes que chegam ao meu consultório em Botafogo. Em um mundo marcado pelo excesso de informação, cobranças constantes e rotinas aceleradas, os pacientes relatam dificuldade para descansar a mente, tensão muscular generalizada, insônia e uma sensação persistente de que algo vai dar errado. A Zona Sul do Rio de Janeiro, com todo o seu dinamismo, também tem seus desafios: no trânsito de Botafogo ao Leblon, no trabalho em Ipanema, na correr

A dor lombar é uma das queixas mais comuns que recebo no consultório. Estima-se que cerca de 80% das pessoas experimentam dor na região lombar em algum momento da vida — e, no Rio de Janeiro, a combinação de rotinas intensas, longos deslocamentos e horas em frente ao computador agrava ainda mais esse quadro. Se você mora em Botafogo, Humaitá, Laranjeiras, Flamengo ou em qualquer outro bairro da Zona Sul e está sofrendo com dor lombar, saiba que a acupuntura pode ser uma abord

A vida agitada das grandes cidades, tem aumentado os casos de estresse, insônia, ansiedade e dores crônicas. Nesse cenário, a acupuntura se destaca como uma das práticas terapêuticas mais eficazes para promover equilíbrio e qualidade de vida.